ખંજવાળની ​​સમસ્યાથી મળી જશે કાયમી રાહત, જો ચોમાસાની ઋતુમાં અપનાવશો આ ઉપાય…

આ સમયે દેશમાં ચોમાસું સંપૂર્ણપણે સક્રિય થઈ ગયું છે. ચોમાસામાં પરસેવો અને વરસાદના પાણીના સંપર્કમાં આવવાથી ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળની ​​સમસ્યા સામાન્ય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ચોમાસા દરમિયાન વાતાવરણમાં ભેજ વધે છે અને ગરમીને કારણે પરસેવો થાય છે, આવી સ્થિતિમાં ત્વચા પર બેક્ટેરિયા વધે છે અને તેના કારણે ત્વચામાં ખંજવાળ શરૂ થાય […]

Continue Reading

ભૂખ ના લાગવા પર તમને ઘેરી શકે છે આ ગંભીર બીમારીઓ, જાણી લો ભૂખ વધારવાની આસાન રીત…

સામાન્ય રીતે ભૂખ ના લાગવી એક એવી સમસ્યા છે, જે આજકાલ લોકોમાં વધુ જોવા મળી રહી છે. કેટલાક લોકોને ભૂખ નથી લાગતી અને જ્યારે તેઓ જમવા બેસે છે ત્યારે પણ તેઓ વધારે ખાઈ શકતા નથી. જો તમને પણ આવી સમસ્યા છે, તો આ લેખ તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ લેખમાં અમે તમારા […]

Continue Reading

1 મહિના સુધી ફોલો કરો આ ટિપ્સ અને ડાયટ પ્લાન, ઘટી જશે આટલું વજન…

સામાન્ય રીતે સ્થૂળતા ઘણા રોગોને આમંત્રણ આપે છે. આ સાથે વધુ કેલરીવાળો ખોરાક ખાવાથી ઝડપી વજન વધે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે આહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે. આપણે જોઈએ છીએ કે કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે જીમમાં પરસેવો કરે છે, પરંતુ જેટલું જોઈએ તેટલું ખોરાક પર ધ્યાન આપતા નથી. આ […]

Continue Reading

ઓફિસથી ઘરે આવીને કરી લો આ મહત્વના કામ, રાતે મળશે આરામ, આવી જશે સુકૂનભરી ઊંઘ…

સામાન્ય રીતે ઓફિસમાં કામ કરતી વખતે તણાવથી દૂર રહેવું અશક્ય છે. જો કે, આ જ તણાવ તમને વધુ સારું પ્રદર્શન કરવામાં પણ મદદ કરે છે પરંતુ વધુ પડતો તણાવ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જ્યારે તમારી ઓફિસનો તણાવ તમારા ઘરે પહોંચવા લાગે તો સમજી લો કે ઓફિસને કારણે તમને વધુ પડતો તણાવ આવી રહ્યો […]

Continue Reading

આદુના ટુકડા સાથે મિક્સ કરો આ ચીજ વસ્તુ, અભિનેત્રીઓ જેવો મળી જશે બેદાગ ચહેરો…

સામાન્ય રીતે ખીલ, ધૂળ-માટી, ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ વગેરેને કારણે ચહેરા પર કાળા ડાઘ પડે છે. તે ચહેરાની સુંદરતાનો નાશ કરે છે. જોકે તમે ઘરમાં રાખેલા આદુના નાના ટુકડામાં કેટલીક વસ્તુઓ ભેળવીને ચહેરાના ડાઘને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકો છો. હા, આદુ સાથે કેટલીક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને તમે એક અભિનેત્રીની જેમ દોષરહિત અને સુંદર ત્વચા મેળવી શકો […]

Continue Reading

કાળા મીઠાનું દરરોજ કરો સેવન, ઘટી જશે જાડાપણું, સ્વાસ્થય માટે બની શકે છે અમૃત સમાન…

સામાન્ય રીતે દરેક ઘરમાં મીઠું વાપરવામાં આવે છે. જોકે આ પૈકી બહુ ઓછા લોકો કાળા મીઠાનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ શું તમે કાળા મીઠાના ફાયદાઓ વિશે જાણો છો? જો ના, તો આ લેખ તમારા માટે ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે કાળું મીઠું ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી મુક્તિ અપાવે છે. […]

Continue Reading

ખાલી સવારે પાંચ મિનિટ માટે કરી લો આ કામ, આખો દિવસ ખૂબ સારી રીતે પસાર થશે….

તમે જે કંઇપણ કાર્યથી દિવસની શરૂઆત કરો છો તેના પરથી આખો દિવસ પસાર થાય છે. હા, દિવસ દરમિયાન ઉર્જાસભર અને ખુશ રહેવા માટે તમારે તમારી સવારને ઊર્જા અને ખુશીઓથી ભરેલી રાખવી જોઈએ. સવારે તમારે કેટલીક ટીપ્સનું પાલન કરવું જોઈએ, જે કરવા માટે તમને લગભગ 5 મિનિટનો સમય લાગશે. પરંતુ તેનાથી તમને આખો દિવસ ફાયદો થશે […]

Continue Reading

ભૂલથી પણ શ્રાવણ મહિનામાં ના કરતા આ ચીજ વસ્તુઓનું સેવન, નહીંતર થશે નુકસાન….

શ્રાવણ મહિનામાં ગરમી અને ભેજને લીધે લીલી શાકભાજી ઝડપથી બગડી જાય છે. આ સાથે ચોમાસાને લીધે પણ લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં બેક્ટેરિયા અને જંતુઓ ઝડપથી વિકસે છે. આ સાથે આવા દિવસોમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે વરસાદમાં પાલક, કોબી, કોબીજ જેવા શાકભાજી ખાવા નહીં. આ સાથે બીજી કઈ વસ્તુઓ ખાવી […]

Continue Reading

સ્વસ્થ રહેવું હોય તો આજે જ બદલી નાખો આ આદતો, માનવામાં આવે છે સ્વાસ્થય માટે દુશ્મન…

સામાન્ય રીતે જ્યારે વજનમાં વધારો થાય છે ત્યારે તેની સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ ખરાબ રીતે અસર થવાની શરૂઆત થાય છે. જો તમારા શરીરનું વજન વધી રહ્યું છે, તો માની લો કે તમારી જીવનશૈલી ખરાબ થઈ ગઈ છે. આ સિવાય બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીઝ, હૃદય અને કિડનીના રોગો વગેરે મેદસ્વીપણા સાથે સંકળાયેલા છે. હકીકતમાં તમારા મેદસ્વીપણા માટેનું કારણ […]

Continue Reading

ત્વચા પરના ખીલ અને ડાઘ દૂર કરીને સ્પષ્ટ ત્વચા બનાવવાનું કામ કરે છે લસણ, ચેહરો બની જશે એકદમ ખૂબસૂરત…

આપણે બધા સામાન્ય રીતે ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે લસણનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમે સુંદર ચહેરો પણ મેળવી શકો છો. હા, લસણ ચહેરાના દાગ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લસણમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સ સહિતના ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. ચહેરાના ડાઘોને દૂર કરવા માટે, તમારે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં લસણની પેસ્ટ […]

Continue Reading