કેળા-મિલ્ક શેક સ્વાસ્થ્ય માટે બની શકે છે ઘાતક, આ હકીકત જાણીને તમે પણ બદલી નાખશો તમારી આદત…

સ્વાસ્થ્ય

દોસ્તો સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એવી ઘણી વસ્તુઓ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો છે, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. આમાંથી એક કેળા-મિલ્ક શેક છે. જિમ ટ્રેનર્સ ઘણીવાર પાતળા લોકોને તેમના આહારમાં કેળા-મિલ્ક શેકનો સમાવેશ કરવાની સલાહ આપે છે. ઉનાળામાં, મોટાભાગના લોકોને તે અન્ય શેક કરતાં વધુ ગમે છે. પરંતુ બહુ ઓછા લોકો જાણે છે કે કેળા અને દૂધ એકસાથે લેવાથી સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન થાય છે.

દૂધ અને કેળાનું સેવન કરવાથી તમને જે ફાયદો થાય છે તે નથી મળતો. આયુર્વેદ એ આપણા ભારતનું સૌથી શક્તિશાળી શસ્ત્ર છે, જે વિશ્વના રોગોને જડમાંથી નાબૂદ કરવાની સારવાર જણાવે છે. તેમના મતે કેળામાં ફાઈબર હોય છે અને દૂધમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જેના કારણે તમે કેળા અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરી શકતા નથી. તેના સેવનથી હોર્મોન્સ પર ઊંડી અસર પડે છે. જેના કારણે મન પર પણ અસર થવા લાગે છે.

આયુર્વેદ કોઈપણ ખાદ્ય પદાર્થને પ્રવાહી સાથે મિશ્રિત કરવા માટે પ્રતિબંધિત કરે છે. આયુર્વેદ અનુસાર કેળા અને દૂધ એક એવું મિશ્રણ છે. જેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ઝેરી તત્વો ઉત્પન્ન થાય છે. જેના કારણે શરીરના હોર્મોન્સ પ્રભાવિત થાય છે. તેનું સેવન શરીરમાં અનેક રોગોને આમંત્રણ આપી શકે છે.

ગર્ભધારણ પછી, સ્ત્રીઓને તેમના બાળકને ખૂબ સારી રીતે સુરક્ષિત રાખવા માટે અમુક વસ્તુઓનું સેવન કરવાની મનાઈ છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તમારે શું ખાવું જોઈએ અને શું ન ખાવું જોઈએ, બાળકોની સારી સંભાળ રાખવા માટે તમારે દૂધ અને કેળાનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેના સેવનથી શરીરમાં ઝેરી તત્વોનું પ્રમાણ વધી શકે છે. તેનાથી એલર્જીની સાથે ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી શકે છે. જેના કારણે બાળક પર ઊંડી અસર પડી શકે છે.